Κανείς δεν είναι τόσο μεγάλος για παραμύθια!
No one is too old for fairytales!
No one is too old for fairytales!
25 Φεβ 2015
ΜΠΙΣΚΟΤΑ ΒΟΥΤΗΡΟΥ ΚΑΝΕΛΑΣ
Το μενού σήμερα περιλαμβάνει μπισκοτάκια βουτήρου.
Για πάμε λοιπόν.Θα χρειαστούμε :
-1/2 κούπα βούτηρο (σε θερμοκρασία δωματίου)
-1 κούπα λευκή ζάχαρη
-2 αβγά
-2 βανίλιες (σκόνη)
-2 κουταλάκια του γλυκού μπέικιν πάουντερ
-1 κουταλιά της σούπας κανέλα
-1 πρέζα αλάτι
-3 κούπες αλέυρι (κοσκινισμένο) ή όσο πάρει το μείγμα
-Λίγη ζάχαρη (χοντρή λευκή ή καστανή) για πασπάλισμα
-Μερέντα για γέμιση (αν θέλουμε)
ΕΚΤΕΛΕΣΗ:
Χτυπάμε το βούτηρο με την ζάχαρη πολύ καλά μέχρι να λιώσει η ζάχαρη κ ασπρίσει το μείγμα μας.Θα χρειαστεί αρκετό χτύπημα αν δεν έχουμε μίξερ με κάδο.
Στην συνέχεια προσθέτουμε τα ασπράδια κ κατόπιν τους κρόκους των αβγών.
Προθέτουμε τις βανίλιες, το μπέικιν, την κανέλα κ το αλάτι κ συνεχίζουμε με το αλέυρι (όσο πάρει).
Έχουμε πλέον μια ζύμη που δεν κολλάει κ την βάζουμε για 10 λεπτά στο ψυγειο τυλιγμένη σε μεμβράνη.
Έπειτα την ανοίγουμε με την βοήθεια ενός πλάστη κ χρησιμοποιώντας κουπάτ (ή ποτήρι) κόβουμε σε σχέδια της αρεσκείας μας.
Τοποθετούμε τα μπισκότα στο ταψί (πάνω σε λαδόκολλα) κ πασπαλίζουμε με ζάχαρη.
Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 200C για 20 λεπτά.
Η ποσότητα που θα βγει εξαρτάται απο το πόσο χοντρή ή λεπτή ανοίξουμε την ζύμη μας.
EXTRA TIP: Χρησιμοποιούμε την μερέντα για να κάνουμε μπισκότα τύπου σάντουιτσ.
Πέρνουμε ενα μπισκότο, αλείφω με μερέντα κ σκεπάζω με ένα άλλο μπισκότο από πάνω.
Για πάμε λοιπόν.Θα χρειαστούμε :
-1/2 κούπα βούτηρο (σε θερμοκρασία δωματίου)
 |
| (φώτο αρχείου) |
-1 κούπα λευκή ζάχαρη
-2 αβγά
-2 βανίλιες (σκόνη)
-2 κουταλάκια του γλυκού μπέικιν πάουντερ
-1 κουταλιά της σούπας κανέλα
-1 πρέζα αλάτι
-3 κούπες αλέυρι (κοσκινισμένο) ή όσο πάρει το μείγμα
-Λίγη ζάχαρη (χοντρή λευκή ή καστανή) για πασπάλισμα
-Μερέντα για γέμιση (αν θέλουμε)
ΕΚΤΕΛΕΣΗ:
Χτυπάμε το βούτηρο με την ζάχαρη πολύ καλά μέχρι να λιώσει η ζάχαρη κ ασπρίσει το μείγμα μας.Θα χρειαστεί αρκετό χτύπημα αν δεν έχουμε μίξερ με κάδο.
Στην συνέχεια προσθέτουμε τα ασπράδια κ κατόπιν τους κρόκους των αβγών.
Προθέτουμε τις βανίλιες, το μπέικιν, την κανέλα κ το αλάτι κ συνεχίζουμε με το αλέυρι (όσο πάρει).
Έχουμε πλέον μια ζύμη που δεν κολλάει κ την βάζουμε για 10 λεπτά στο ψυγειο τυλιγμένη σε μεμβράνη.
Έπειτα την ανοίγουμε με την βοήθεια ενός πλάστη κ χρησιμοποιώντας κουπάτ (ή ποτήρι) κόβουμε σε σχέδια της αρεσκείας μας.
Τοποθετούμε τα μπισκότα στο ταψί (πάνω σε λαδόκολλα) κ πασπαλίζουμε με ζάχαρη.
Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 200C για 20 λεπτά.
Η ποσότητα που θα βγει εξαρτάται απο το πόσο χοντρή ή λεπτή ανοίξουμε την ζύμη μας.
EXTRA TIP: Χρησιμοποιούμε την μερέντα για να κάνουμε μπισκότα τύπου σάντουιτσ.
Πέρνουμε ενα μπισκότο, αλείφω με μερέντα κ σκεπάζω με ένα άλλο μπισκότο από πάνω.
ΒΟΗΘΗΣΤΕ ΝΑ ΒΡΕΘΕΙ Ο ΒΑΓΓΕΛΗΣ
Ελπίζουμε κ προσευχόμαστε να βρεθεί σύντομα σώο κ αβλαβές το παλικάρι.
ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ
Πως κάνεις δίαιτα κ γυμναστική όταν απλά βαριέσαι την γυμναστική (πόσο μάλλον να πας στο γυμναστήριο,να κάνεις εγγραφή κ να πας μόνο μια φορά;).Πως να αρχίσεις δίαιτα όταν από την πρώτη κιόλας μέρα υποκύπτεις σε γλυκά, τηγανιτά κ άλλες ''απαγορευμένες'' τροφές, κ η σαλάτα να είναι άγνωστη λέξη;
Αυτός ακριβώς ο άνθρωπος είμαι εγώ...
Κ έτσι ένα απάγευμα πριν 3 χρόνια που δεν είχα τίποτα να κάνω, πήρα τα σκυλιά μου κ βγήκα βόλτα.Χαλαρό περπάτημα κ μουσική.Αυτό ήταν.Πέρασε 1 ώρα κ ούτε που το κατάλαβα.Κ αυτό συνεχίζεται μέχρι σήμερα είτε με τα σκυλιά είτε με παρέα.Άν δεν μπορώ κάθε μέρα, τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα θα βγω βόλτα με τα σκυλιά μου.Αυτήν είναι η μόνη γυμναστική που κάνω κ δεν βαριέμαι κ επιπλέον με χαλαρώνει απο το στρες.
Κάτι λοιπόν έπρεπε να κάνω κ με την διατροφή μου.Πως να στερηθώ γλυκά, πίτσες, πιτόγυρα κ άλλα συναφή; Ε, λοιπόν την βρήκα την λυση.
Ξεκινώ το πρωινό με ένα μπολ γάλα κ δημητριακά (τα απλά),ενδιάμεσα ίσως φάω ένα φρούτο ή πιώ κανένα χυμό.Το μεσημέρι τρώω μια κανονική μερίδα φαγητού (με μια φέτα ψωμί ή κ καθόλου).Το απόγευμα ένα γιαούρτι , φρούτο , χυμό ή τοστ.Το βράδυ (πριν τις 9) τρώω κατά βάση κάτι ελαφρύ.Ένα τοστ με ένα ποτήρι γάλα ή χυμο,2 αβγά βραστά,μια μικρή μερίδα πατάτες βραστές ή ότι άλλο θεωρείται ελαφρύ για το στομάχι.Κ πολύ νερό φυσικά μεσα στην ημέρα.
Αυτή σε γενικές γραμμές είναι η διατροφή μου.
Βέβαια δεν στερήθηκα κ τις ''απαγορευμένες'' τροφές, απλά τις περιόρισα σε λίγο μικρότερες μερίδες, σε λιγότερες ημέρες κ είπαμε πριν τις 9 το βράδυ.
Αυτό ήταν, έχασα τουλάχιστον 10 κιλά σε 1 χρόνο.Αργά κ σταθερα.Πέρασαν 3 χρόνια κ ακόμα διατηρούμαι στα ίδια κίλα.Λίγο πιο σωστή διατροφή, χωρίς στερήσεις κ περπατημα (από χαλαρό περπάτημα μέχρι τζοκινγκ) ο μεταβολισμός μου αλλάξε κ άρχισα να χάνω κιλά.Όλα τα παραπάνω έγιναν τρόπος ζωης πλέον.
Βέβαια ο κάθε οργανισμός έχει διαφορετικές ανάγκες.
ΠΡΟΣΟΧΗ: Το πιο σημαντικό είναι ότι δεν κάνουμε υπερβολές, δεν στερούμαστε τροφές, δεν λιμοκτονούμε κ συμβουλευόμαστε κ έναν διατροφολόγο.
Αυτήν ήταν η δική μου εμπειρία μετά από πολλές προσπάθειες για δίαιτα κ χάσιμο βάρους.
Αυτός ακριβώς ο άνθρωπος είμαι εγώ...
Κ έτσι ένα απάγευμα πριν 3 χρόνια που δεν είχα τίποτα να κάνω, πήρα τα σκυλιά μου κ βγήκα βόλτα.Χαλαρό περπάτημα κ μουσική.Αυτό ήταν.Πέρασε 1 ώρα κ ούτε που το κατάλαβα.Κ αυτό συνεχίζεται μέχρι σήμερα είτε με τα σκυλιά είτε με παρέα.Άν δεν μπορώ κάθε μέρα, τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα θα βγω βόλτα με τα σκυλιά μου.Αυτήν είναι η μόνη γυμναστική που κάνω κ δεν βαριέμαι κ επιπλέον με χαλαρώνει απο το στρες.
Κάτι λοιπόν έπρεπε να κάνω κ με την διατροφή μου.Πως να στερηθώ γλυκά, πίτσες, πιτόγυρα κ άλλα συναφή; Ε, λοιπόν την βρήκα την λυση.
Ξεκινώ το πρωινό με ένα μπολ γάλα κ δημητριακά (τα απλά),ενδιάμεσα ίσως φάω ένα φρούτο ή πιώ κανένα χυμό.Το μεσημέρι τρώω μια κανονική μερίδα φαγητού (με μια φέτα ψωμί ή κ καθόλου).Το απόγευμα ένα γιαούρτι , φρούτο , χυμό ή τοστ.Το βράδυ (πριν τις 9) τρώω κατά βάση κάτι ελαφρύ.Ένα τοστ με ένα ποτήρι γάλα ή χυμο,2 αβγά βραστά,μια μικρή μερίδα πατάτες βραστές ή ότι άλλο θεωρείται ελαφρύ για το στομάχι.Κ πολύ νερό φυσικά μεσα στην ημέρα.
Αυτή σε γενικές γραμμές είναι η διατροφή μου.
Βέβαια δεν στερήθηκα κ τις ''απαγορευμένες'' τροφές, απλά τις περιόρισα σε λίγο μικρότερες μερίδες, σε λιγότερες ημέρες κ είπαμε πριν τις 9 το βράδυ.
Αυτό ήταν, έχασα τουλάχιστον 10 κιλά σε 1 χρόνο.Αργά κ σταθερα.Πέρασαν 3 χρόνια κ ακόμα διατηρούμαι στα ίδια κίλα.Λίγο πιο σωστή διατροφή, χωρίς στερήσεις κ περπατημα (από χαλαρό περπάτημα μέχρι τζοκινγκ) ο μεταβολισμός μου αλλάξε κ άρχισα να χάνω κιλά.Όλα τα παραπάνω έγιναν τρόπος ζωης πλέον.
Βέβαια ο κάθε οργανισμός έχει διαφορετικές ανάγκες.
ΠΡΟΣΟΧΗ: Το πιο σημαντικό είναι ότι δεν κάνουμε υπερβολές, δεν στερούμαστε τροφές, δεν λιμοκτονούμε κ συμβουλευόμαστε κ έναν διατροφολόγο.
Αυτήν ήταν η δική μου εμπειρία μετά από πολλές προσπάθειες για δίαιτα κ χάσιμο βάρους.
ΤΟ ΤΡΑΓΟΥΔΙ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ / SONG OF THE DAY
Ακόμα κ αν όλα πάνε στραβά....χαμογέλασε στραβά!!!!
Still, if all goes wrong....smiled wrong!!!!
Still, if all goes wrong....smiled wrong!!!!
ΖΩΔΙΑ (ΗΜΕΡΗΣΙΕΣ ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ)
Για να μάθουμε κ τις σημερινές προβλέψεις by Λίτσα Πατέρα κ Αστρολογο.
http://www.astrologos.gr/provlepseis/imerisies-provlepseis
http://www.astrologos.gr/provlepseis/imerisies-provlepseis
ΦΤΙΑΞΤΟ ΜΟΝΟΣ ΣΟΥ (ΕΥΚΟΛΟ ΚΟΛΙΕ)
ΕΥΚΟΛΑ ΧΕΙΡΟΠΟΙΗΤΑ ΚΟΛΙΕ.
Είναι εύκολα,απλά κ όμορφά.
Το μόνο που θα χρειαστείται είναι :
-Μισινέζα (ή απλώς πετονιά)
-Χάντρες (της επιλογής σας)
-Στοπάκια
-Κρικάκια
-Κούμπωμα
-Μενταγιόν (της επιλογής σας)
-Πενσάκι
Διαδικασία:
Επιλέγουμε σε ποιο ύψος θα βγει το κολίε κ κόβουμε στο ανάλογο μέγεθος.
Περνάμε το στοπάκι στην μισινέζα στο τελείωμά της διπλώνουμε την μισινέζα κ κλείνουμε με πενσάκι (να γίνει θηλιά).Στην θηλιά περνάμε το κρικάκι.
Τώρα αρχίζουμε να περνάμε τις χάντρες μέχρι την μέση, όπου εκεί θα βάλουμε το μενταγιόν.
Συνεχίζουμε κ περνάμε τις υπόλοιπες χάντρες, μέχρι να να φτασουμε στο τέλος.
Αφήνουμε λίγο μισινέζα να περισσέυει,διπλώνουμε την μισινέζα ,περνάμε το στοπάκι κ το κλείνουμε με το πενσάκι.Στην θηλιά περνάμε το κούμπωμα.
Το κολιέ μας είναι πλέον έτοιμο.
ΚΑΛΕΣ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΕΣ!
ΥΛΙΚΑ:
 |
| ΚΟΛΙΕ ΜΕ ΣΤΑΥΡΟ |
 |
| ΚΟΛΙΕ ΜΕ ΖΑΡΙ |
Είναι εύκολα,απλά κ όμορφά.
Το μόνο που θα χρειαστείται είναι :
-Μισινέζα (ή απλώς πετονιά)
-Χάντρες (της επιλογής σας)
-Στοπάκια
-Κρικάκια
-Κούμπωμα
-Μενταγιόν (της επιλογής σας)
-Πενσάκι
Διαδικασία:
Επιλέγουμε σε ποιο ύψος θα βγει το κολίε κ κόβουμε στο ανάλογο μέγεθος.
Περνάμε το στοπάκι στην μισινέζα στο τελείωμά της διπλώνουμε την μισινέζα κ κλείνουμε με πενσάκι (να γίνει θηλιά).Στην θηλιά περνάμε το κρικάκι.
Τώρα αρχίζουμε να περνάμε τις χάντρες μέχρι την μέση, όπου εκεί θα βάλουμε το μενταγιόν.
Συνεχίζουμε κ περνάμε τις υπόλοιπες χάντρες, μέχρι να να φτασουμε στο τέλος.
Αφήνουμε λίγο μισινέζα να περισσέυει,διπλώνουμε την μισινέζα ,περνάμε το στοπάκι κ το κλείνουμε με το πενσάκι.Στην θηλιά περνάμε το κούμπωμα.
Το κολιέ μας είναι πλέον έτοιμο.
 |
| ΚΡΙΚΑΚΙΑ |
ΥΛΙΚΑ:
 |
| ΜΙΣΙΝΕΖΑ |
 |
| ΧΑΝΤΡΕΣ |
 |
| ΚΟΥΜΠΩΜΑ |
 |
| ΣΤΟΠΑΚΙΑ |
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)